什么饮料对胃好
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
苹果汁、蜂蜜水、酸奶等饮料对胃好。上述饮料中含有丰富的维生素、益生菌，可以调节肠道菌群，具有开胃的功效。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要暴饮暴食。可以多参加有氧运动，比如游泳、骑自行车、打羽毛球等，提高身体免疫力。
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