吃姜对胃好吗
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
少量吃姜一般对胃是有好处的,可以起到杀菌解毒、暖胃等功效,如果吃姜过多,其中的辛辣成分可能会对肠胃黏膜产生刺激,对胃是没有好处的。
在平时饮食上要注意搭配合理规律,尽量少吃多餐,能够减少对胃部的刺激,也要适当添加户外锻炼,增强自身体质。
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