多吃哪些水果可以美白
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
吃水果可以美白，可以适量食用猕猴桃等含维生素C丰富水果，促进体内新陈代谢，有助于达到美白效果。也可以食用葡萄等含胶原蛋白较多食物，促进体内蛋白分泌，也有利于美白。
可采用针灸方式，刺激人迎穴等穴位，也有助于达到美白效果。
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