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吃什么可以控油皮肤特油

病情描述:吃什么可以控油皮肤特油
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    皮肤特油控油可以吃以下几种:1、吃紫菜、芹菜等清淡的食物,这些食物富含维生素B2等,多吃这些蔬菜,少吃汉堡等油腻的食物,可以有效防止皮肤出油。2、吃荔枝、樱桃等水果,这些水果含有丰富的蛋白质,但是吃多了容易导致上火,一定要多喝水。

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