深蹲会瘦小腿上的肥肉么
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
深蹲是会瘦小腿上的肥肉的，但要养成长期坚持的习惯，同时要保持小腿部出汗，有助于消耗脂肪，加速人体的新陈代谢。
瘦小腿上的肥肉，做完深蹲之后要适当按摩，可用按摩轴进行。要辅助科学的饮食安排，尽量远离过于油腻的食物，保持饮食清淡。
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