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吃什么能祛斑

病情描述:吃什么能祛斑
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    吃食物一般达不到祛斑的效果,但能够起到淡化斑点的目的。例如可以适当吃维生素C含量丰富的食物,如猕猴桃或者柠檬等。另外,也可以适当吃维生素E含量比较多的东西,比如绿豆或者红小豆等,上述食物对于祛斑都能够起到一定的辅助作用。

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