自发性脑出血该怎么预防？
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
自发性的脑出血通常是和血压高有关系，平时一定要注意控制好血压。在血压升高的时候，如果剧烈的运动或者情绪激动等情况下，就有可能会出现自发性脑出血，平时一定要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜多喝水，而且要注意保持低盐低脂饮食。
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