有没有什么失眠特效药？
病情描述：最近因为考试紧张的晚上睡不好，很晚才睡着，有没有什么失眠特效药？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，睡眠没有什么特效药，建议自己适当的调整情绪，晚上睡眠前听一下轻柔的音乐，不要考虑考试有关的事情，并白天使适当的体育锻炼，保持身体上的劳累，有助于睡眠，睡觉前要泡一下热水澡，也有助于睡眠，如果夜间睡眠前可以服用小剂量的安庆药。
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