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失眠吃谷维素好吗？

病情描述：现在我上有老下有小，经济压力特别大，每天都睡不着觉，失眠吃谷维素好吗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，如果是失眠的疾病，最好是去医院看中医，根据你的病情来决定怎样调理的，要注意有规律的生活饮食习惯，不能够吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，营养神经的食物，大枣，核桃，枣仁，还要多锻炼身体，提高免疫力增强体质。

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: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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