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归脾汤治失眠么？

病情描述：我最近失眠。听说归脾汤治失眠，不知道效果怎么样？脾跟失眠有关系吗？

医生回答 (1)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

最近失眠归脾汤有治疗失眠的作用，可以喝点归脾汤。也可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要给自己太大的压力，多参加一些娱乐活动和有氧的户外运动，必要的时候可以服用点药物。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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