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失眠会死吗？

病情描述：我今年35岁，然后我基本上每天都失眠到四五点钟。每天只睡几个小时。失眠会死吗？

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

你刚刚35岁，就出现了长期失眠的情况。一般失眠主要和你这个年龄段，由于工作生活方面的压力比较大，引起精神高度紧张等因素有关系。对于这种情况，建议你最好出去参加一些集体活动和体育运动。这样可以缓解一下精神上的压力，对促进睡眠比较有帮助。长期失眠肯定会影响健康的。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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