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治疗失眠哪里好?

病情描述:医生您好!我现在上海工作,这一这几天我老是失眠,严重影响了我的工作,请问。上海治疗失眠哪里好?
医生回答 (1)
  • 杨军
    杨军 副主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    上海可以去的医院有仁济医院,上海精神卫生中心等等,患者可能是由于心理方面压力较大引起的,建议你平时不要思考过多的,要学会放松自己的心情,多去外面的世界进行接触,放松的时候不要一直想工作的事情,还可以适量进行身体锻炼,有助于缓解失眠。

杨军
杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 神经内科

擅长:对缺血性卒中急性期诊断治疗,脑血管影像及超声诊断。
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