象数疗法治失眠？
病情描述：最近失眠越来越严重了，吃药也不管用了，又怕吃多了不好，听说象数疗法治失眠是真的吗？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您说的这个情况可能会有一定的效果，但是效果相对也并不是很明显的。造成失眠的原因是多方面的，如果严重的失眠还得采取一些药物来进行对症治疗，可以选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，平时要放松心情，减少压力，适当锻炼身体，睡前听听轻松的音乐，喝杯热牛奶，泡个热水脚有助于入眠。
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