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抗中风食谱都有哪些?

病情描述:家里有一个老人得了中风,我们想预防另外一个老人得中风,抗中风食谱都有哪些?
医生回答 (1)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,从您所描述的这种情况,考虑高血压是发生中风的主要因素,所以一定要控制好血压在正常范围以内,平时要避免精神紧张,避免情绪激动,避免熬夜,日常生活中要以清淡低盐低脂饮食为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油炸食品和辛辣等刺激性的食物,戒烟酒。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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