便秘三四天一次怎么办？
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病情分析：
要多饮水，增加粪便中的含水量，使粪便松软，容易排出。增加运动量，运动可以帮助增加肠道肌肉活动，对于卧床运动量少的老年人，益处更大。建立良好的排便情况，每日定时排便。如果便秘严重者也可以使用药物进行治疗，还可以辅助吃些益生菌，对缓解便秘以及腹胀有一定的辅助作用。
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病情分析：
总是便秘三四天一次，经常拉不出，是可以服用芦荟胶胶囊，也是要注意调理饮食习惯，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，也是要注意适当的活动身体，不要长时间坐着，也是要温水坐浴，来进行改善便秘的情况，必要时可以外用开赛露来帮助排便。
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- 于干 主治医师 泌尿外科
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