髋关节疼痛该怎么睡觉？

病情描述：髋关节疼痛该怎么睡觉？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

髋关节有轻微疼痛，睡觉时可以采取平躺姿势，这样对两侧髋关节压迫作用小。要是平躺时髋关节会发生更加显著的疼痛感，可以采用半屈髋关节的睡姿，这样可以减小平躺下压身体对髋关节的压力，有利于缓解疼痛。如果只是一侧髋关节有疼痛感，可以采取平躺和另一侧卧交互转换睡姿，不能长时间的平躺和侧睡。但要是由于过度运动、外伤等引起的髋关节疼痛，且伴随着肿胀的情况，建议及时就医，并要拍个X片检查，如果是股骨发生明显位移就要通过手术治疗，术后睡姿按照医生指引。如果是因为腰椎间盘突出导致的髋关节疼痛，就要采取平躺的睡姿，这时可以稍微屈曲髋关节，有利于缓解被腰椎间盘突出造成的神经压迫带来的疼痛感。要是因为股骨颈由于运动过度或者大力扭转造成骨折了，尽量采取仰卧睡，可以稍微屈曲款关节，幅度不能够太大，但是不可以盘起二郎腿。如果需要侧睡的话，就要在两个关节中间放一个枕头，减轻患腿的髋关节压力。
陈浩医师
新泰市泉沟镇卫生院一级

病情分析：

你好，出现髋关节疼痛的话，考虑是由于劳累过度，或者是有股骨头坏死的可能性的建议，可以先通过口服芬必得和局部使用热敷来进行治疗，有条件的话及时到医院通过髋关节磁共振检查看一下具体状况，如果是股骨头坏死的话，可以通过口服仙灵骨葆和减压手术来进行治疗呢。

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