不同原因引起关节酸痛有哪些不同的调理方法？
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
1、肾虚引起的关节酸痛。阳虚的主要症状是以寒为主的，有腰酸、畏寒、水肿、四肢发冷等。对于阳虚的患者，可以多吃韭菜、牛尾、鹿茸、坚果等温补的食物。建议使用一些温阳祛寒类膏药。而阴虚是以虚热为主的症状，比如燥热、盗汗、虚汗等。对于这类患者，玉竹、牛蒡、西洋参、雪莲等滋阴润燥食物对疾病的治疗有帮助。一般阴虚者存在合并其他疾病的情况，所以相应的治疗以及使用的膏药需要由医生来决定。2、天冷使关节劳损旧伤复发。如果是由于受寒导致节劳损旧伤复发、关节酸痛的，需要注意保暖和加强腰背肌功能锻炼。平时不要久坐，坐姿不对的要纠正，还有就是多散步，这对于减轻或者缓解病情是有帮助的。一些有活血化淤、祛湿通络作用的膏药也是可以起到一定作用的，但是只是针对酸痛较轻的患者而言。3、痛风性关节炎。痛风性关节炎患者也会感觉到关节酸痛。对于这类患者，海鲜、动物内脏、酒、豆类和豆制品、菠菜等富含或产生嘌呤类食物不能多吃。如果酸痛较轻，可以通过贴膏药（有血化淤、清热解毒凉血等功效的）来缓解。但是如果病情较为严重的，则需要到医院进行检查治疗了。
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病情分析：
你好，引起关节酸痛的原因很多，比如长时间工作或者是走路引起的关节肌肉过度疲劳造成的酸痛症状，可以做下理疗，按摩，热敷，缓解关节的酸痛症状。如果是关节滑膜炎症，或者膝关节的半月板损伤，引起的关节疼痛症状，需要使用止疼药物进行缓解治疗。如果是长期不活动，血液循环不好，膝关节髌骨软化症。需要多活动促进血液循环，缓解疼痛症状。
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