什么原因导致产后腰酸背痛？

病情描述：什么原因导致产后腰酸背痛？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

1、体内激素变化：妊娠时期，体内水分整体增加。主要是由于大量的雌激素和孕激素分泌，雌激素会导致水潴留，关节囊内的水分增加，腰椎小关节有肿胀感。而产后，激素会减少，但是水分排出需要一段时间，而且松弛素（孕前分泌的）会使韧带松弛，从而导致腰椎关节出现不适的症状，也就是腰椎稳定性不好。2、血虚、肾虚：产后妈妈的身体是很虚弱的，比如：血虚、肾虚。而血虚和肾虚（主要是肾阳虚）会导致出现身体无力、麻木、头晕等，还会导致腰酸背痛。3、受风寒：产后腰酸背痛主要是因为受风寒。产后妈妈身体虚弱，很容易受风寒的。妈妈需要做好保暖措施。夏天和冬天都是很容易受凉的。夏天温度高，大多数喜欢待在通风或者阴凉的的地方；而冬天温度低，很容易受凉。4、劳累过度：妈妈每天要照顾孩子，还要做家务，晚上的休息时间不够，这都可能加大腰椎关节的负担。特别是妈妈喜欢抱着宝宝睡觉，抱的时间长了，对腰椎关节也是有影响的。产后妈妈要多注意保暖，防止腰部受凉。夏天的时候，不要长时间待在空调下，可以多喝点绿豆汤。冬天的时候多穿一点，不管是在室内还是在室外，做好保暖措施。对于身体素质不是很好的妈妈，可以佩戴腰围道具，从而避免腰部受凉。产后妈妈虽然身体虚弱，但还是可以做一些轻松简单的家务的。在洗菜、洗衣服的时候尽可能的不要用冷水。当双手浸泡在冷水中时，可能会导致风寒血虚、腰酸背痛。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种主要考虑是产后没有注意休息，平时经常劳累或者干家务活导致的腰背部肌肉劳损，也可能是因为长时间睡软床导致的，最好是要到医院检查一下，治疗上可以外用扶他林软膏，具体用药谨遵医嘱，平时有空要多起身活动一下，也可以做一下八段锦。