顺产肛门外翻怎么恢复？
病情描述：我刚生了孩子，结果肛门外翻，一直很难受，顺产肛门外翻怎么恢复？
医生回答 (1)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，肛门外翻也就是所谓的脱肛，每天做几次吸气提肛的运动，也就是吸气时肛门肌肉用力收缩提起，保持几秒钟放松，再继续吸气提肛。每次做20分钟到半个小时左右，每天做2到3次，锻炼肛门括约肌。根据个人体质不同，恢复的时间长短也不同。
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