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头发怎么样长的快?

病情描述:很羡慕别的女生长发飘飘,尤其是夏天,微风一吹,简直不要太美,但是我的头发长的超级慢,请问头发怎么样长的快?
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    想让头发长得快,首先平时饮食上一定要营养均衡,不要过度节食,多吃含蛋白质高的食物,还有新鲜的蔬菜,水果辛辣刺激油腻性的东西尽量不要吃,不良的生活习惯很容易会引起脱发。还有一定不要熬夜,保持充足的休息,心情保持舒畅,也可以配合服用一些中药进行调理。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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