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90后脱发怎么办？

病情描述：最近一段时间，洗头的时候总是会掉很多头发，所以来问一下，90后脱发怎么办？，

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

一般90后脱发多数都是由于精神压力太大，休息不好导致的，或者是头皮卫生不好引起的。洗头发的时候一定要注意，不能用太热的水，而且最好是使用纯植物的洗发水来洗头。要合理的安排生活作息，养成早睡早起的好习惯，不要长期熬夜。少吃刺激性容易上火的食物，都能够满足改善掉头发。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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