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怎样减少脸上出油啊？

病情描述：我是油性皮肤，平时脸上出油比较多，一到夏天更严重了。怎样减少脸上出油啊？

医生回答 (1)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

安排好你的日常工作和情绪。熬夜的人知道熬夜不仅对身体有害，而且会增加脸上的油脂。与此同时，压力大、心情不好的人很容易引起内分泌紊乱，脸上油乎乎的。建议应该养成早睡早起的习惯。运动疗法。生活靠运动，运动使身体健康，同时运动能促进胃肠蠕动，促进消化，改善内分泌。锻炼会打开人的汗腺，汗液较多，不会造成人的毛囊和毛孔堵塞，使皮肤下的毒素被挤压出来，从而提高人的皮肤质量，祛除油脂，减少痤疮。

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锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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