女生头发掉厉害怎么办？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，脱发首先需要控制洗发的频率，一般一周洗两次即可。其次要加强营养物质和维生素的补充，可以多吃核桃，花生，黑芝麻之类的食物，维生素主要补充维生素b也可以口服21金维他。药物治疗可以口服天麻首乌片。平时不要熬夜，不吃辛辣刺激食物。
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