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刨腹产怎样恢复身材？

病情描述：我是五个月前做的剖腹产，现在身材还一点都没有恢复，刨腹产怎样恢复身材？

医生回答 (1)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，剖腹产之后想要恢复身材的话，可以等到断奶后以控制体重为主，可以控制饮食，多运动消耗一下脂肪，如果破腹产之后，自己还是想母乳喂养，在这期间就不好做剧烈运动也不好节食的，否则会影响到母乳。可以在剖腹产42天去医院做个B超，如果恢复得还不错，可以做一些舒缓的运动，比如说瑜伽运动，都有一定的塑形，减肥的功效。

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