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大腿内侧为什么会长肉？

病情描述：我的整个人看起来挺瘦的，只是大腿胖胖的让我很不明白大腿内侧为什么会长肉？

医生回答 (1)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

大腿内侧长肉是正常现象。由于大腿根部缺少锻炼，所以摄入的能量及脂肪不能正常排到体外就容易堆积在大腿内侧。如果想有大腿瘦下来，可以做一些运动，比如下蹲、跳绳、跑步、骑车、游泳、瑜珈等。每天做30分钟以上，少吃一些脂肪含量高的食物，会有很好的效果。

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: 井西宽 副主任医师
连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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