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怀孕34周如何减少宫缩？

病情描述：怀孕34周如何减少宫缩？最近宫缩有些厉害，尤其是吃完饭以后，感觉更是明显。

医生回答 (1)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

怀孕34周的时候会感觉有宫缩的情况是属于正常的，如果宫缩厉害这种情况需要注意休息，左侧卧位观察胎动的情况，进食的时候建议少食多餐，不能吃得过饱，在饭后的时候需要休息，大约在餐后一小时左右适当的散步运动一下，有助于消化。

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: 曲中玉 副主任医师
山东省立医院妇产科; 擅长：阴道镜、宫腔镜，冷冻、激光、光动力治疗HPV感染所致的宫颈病变。

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