腰抵酸累是怎么一回事？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，引起腰酸，主要的原因是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰肌筋膜炎等等，这些都容易导致出现腰酸的现象。主要和平时的工作方式有关，比如久坐低头，缺少活动锻炼等有一定的关系。这种情况建议注意休息，适当的做一些按摩理疗，促进恢复。避免久坐，可以适当的做一些腰部的活动，都能够很好的改善。
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