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怎样自我检测乳房？

病情描述：我的乳房有时候会有点疼，我看网上有可以自我检查乳房的方法，怎样自我检测乳房呢？

医生回答 (1)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

乳房自检的最佳时间是月经结束后7~10天。自查可选择站姿或仰卧位，站在镜子前。首先，观察双侧乳房是否对称，乳头是否凹陷或上翘，乳房皮肤有无橘皮样改变或凹陷。然后用三指腹检查对侧乳房，触摸乳房表面呈S形或圆形。最后检查乳头乳晕内有无乳头溢液，腋窝有无肿块。

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