消除积食的最快办法是什么？
病情描述：最近吃太多上火和不消化的东西，导致便秘，消除积食的最快办法是什么？有人知道吗？
医生回答 (1)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，消除积食最快办法可能是增强消化道蠕动。消化道蠕动强了，积食就不会老是积存在消化道了。便秘可能与肠道蠕动慢有关。应该少吃，吃易消化的。不要把胃吃得满满的。吃饭八分饱就行。不能多吃难以消化的。容易增加消化道负担。多做腹部推拿按摩艾灸烤电等，促进消化道蠕动。
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