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肾阳虚怎么调理？

病情描述：肾阳虚怎么调理？

医生回答 (2)

赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院二级

病情分析：

您好！肾阳虚多表现为面色晦暗，精神萎靡，畏寒怕冷，四肢不温，带下量多，色白质稀，月经不调，甚至闭经、不孕，小便清长，夜尿频多，性欲冷淡等症状，可以多吃羊肉、狗肉，韭菜，洋葱，山药，芡实，核桃仁，黑芝麻等食物，同时口服中成药金贵肾气丸，或者右归丸温补肾阳。
高月胜 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

肾阳虚体质可用多种方法进行调理：1、饮食，多吃具有温阳补肾的羊肉、鸡肉、鹿肉、狗肉等。2、可适当选用冬虫夏草、仙茅、鹿茸等中药进行温补。3、保证充足的睡眠，不要熬夜，尽量10点左右睡觉。4、常运动以锻炼身体，可增强自身免疫力。

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: 赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院中医妇科; 擅长：主任中医师，能灵活运用中西药治疗妇科和中医内科常见病。

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肾阳虚脾阳虚怎么调理？ A：首先这种情况下要多重生活中做出一定的调理，多吃一些温脾阳的食物，比如说....

肾阳虚如何调理？ A：患者，你好。肾阳虚可以多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。....

如何调理肾阳虚 A：可以通过食疗或者中药进行调理，比如多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑木耳等....

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