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吃瓜子会血压高吗？

病情描述：我妈的血压有一点点偏高，她很喜欢吃瓜子，请问吃瓜子会血压高吗？

医生回答 (1)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

吃瓜子不会使血压升高，高血压患者建议低盐饮食，每天食盐摄入量不超过6g，要严格控制。多吃水果蔬菜，每天适当运动，保证睡眠充足，不要熬夜，保持愉悦心情。瓜子可以防止动脉粥样硬化，可以防治高血压，要适量不能过量吃。如果是高血压合并糖尿病的患者，通常建议少量的吃瓜子。

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