40多岁女人长斑怎么办？
病情描述：我今年长斑特别厉害，都不敢出门见人了，想问问40多岁女人长斑怎么办？
医生回答 (1)
-
-
-
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
长斑最常见的是内分泌失调引起的，所以当出现皮肤斑点时，需要注意休息、不要过度劳累、要保证充足的睡眠、平时要保持情绪稳定，防止内分泌失调加重长斑的症状。平时还需要注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，饮食上需要注意清淡，尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号