膝盖上下楼痛提示膝关节开始退化了？

病情描述：我今年刚刚退休，工作时身子骨还算硬朗，但是退休闲下来之后身体就出了毛病，可能是之前就落下病根子了但是没有发作吧，我家住的是五楼，楼梯房，平时儿子不在家的时候我扛着煤气上楼除了有点气喘之外还算轻松，但是最近发现和老伴出去买个菜上楼梯都要歇两次，这是我的膝关节开始退化的前兆吗？

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

膝关节不明原因的上楼痛或下楼痛提示膝关节开始退化了

为何只有上下楼梯才能感觉到隐隐作痛？是由膝关节的解剖结构决定的。

如前所述，膝关节由三块骨头组成，连着上面大腿的是股骨，连着下面小腿的是胫骨，中间则是髌骨。走平路时，身体的负重主要从股骨下传到胫骨，中间的髌骨弯曲度小，负重比较轻，所以并无痛感。而上下楼梯时，关节活动角度大，反复地弯曲、伸直，髌骨负重明显增加，并且磨损也加重。

本来我们的关节面有光滑的软骨保护着，还有一些起润滑作用的关节液，但随着年龄增长，软骨逐渐变得毛糙。这时如果关节负重大，摩擦频繁，就会刺激到软骨下的神经末梢，我们也自然感觉到疼痛了。
孔书雪 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

人到了一定的年纪，身体各项机能都会退化，当然骨头和关节也不例外，当患者感觉到自己的身体和以前有比较明显的区别的时候，就是在退化了，上下楼梯膝盖会痛是关节退化的一种表现，此时一定要注意不要让关节受伤，并注意保暖，因为是有极大的可能患上关节炎的。

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