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吃什么淡斑祛黄褐斑？

病情描述：作为一个女人，最在意的无非是自己的皮肤。那么我吃什么淡斑祛黄褐斑？

医生回答 (1)

潘凯 主治医师
华润武钢总医院三级甲等

病情分析：

可以适当多吃些富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜水果等，这样有助于淡化色斑。脸上有黄褐斑通常和内分泌失调或者是平时皮肤经常出阳光暴晒有关。建议平时生活中养成良好的生活饮食习惯，比如要保证睡眠充足，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，外出时要注意防晒，这样有助于治疗黄褐斑。

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华润武钢总医院皮肤性病科; 擅长：结合中医的方法对各种皮肤性病的诊断和治疗，比如痤疮，湿疹，带状疱疹，梅毒，尖锐湿疣，淋病等。

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