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孕妇便秘可以吃酵素吗？

病情描述：最近肚子很难受，上厕所又上不出来，所以想问大家孕妇便秘可以吃酵素吗？

医生回答 (1)

陈晓娟 主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，怀孕期间出现便秘现象是属于正常的，多是由于怀孕期间活动较少，可以适当的喝一些蜂蜜水，但不建议吃酵素。还需要注意多喝水，注意饮食卫生，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，包括成熟的香蕉等等。可以适当的多吃一些粗纤维食物，可以适当的煮一些苹果来吃，具有明显的润肠通便作用

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