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戴耳机听音乐对耳朵有危害吗

戴耳机 听音乐 耳朵 危害
主讲专家
杨海弟
杨海弟 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科

简介:耳鼻喉科疑难疾病诊断治疗,中耳炎规范化治疗,人工耳蜗等听觉植入,耳聋耳鸣眩晕治疗,耳廓畸形治疗等。
视频内容

长期戴耳机听音乐,对耳朵是有危害的。特别是有的人戴耳机时间又比较长,而且喜欢在吵杂的地方,比如在坐地铁或坐公车的时候戴,就会不自觉把音量调大。所以长期音乐的刺激,就类似于噪音的损伤,会对耳朵造成一定的听力损伤。

所以戴耳机听音乐是有三个“60”原则,即一天最好每一次不要超过60分钟,音量不要超过最大音量的60%,还有响度不要超过60个dB。所以要注意上述情况,特别是在吵杂的地方或者跑步、坐地铁、公交车时,不要戴着耳机。否则在此情况下会不自觉地把音量调大,所以对耳朵就会造成损害。

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