男人手心出汗,不一定是肾虚。
引起手心出汗的原因:
1、大多数是属于热证,属于体内是有实热,或者是心火旺盛情况,会出现湿热、手心出汗的情况,这种情况大多伴随着、身体烦躁、口干喜饮、大便干结、小便黄、面部潮红、眼睛发红的情况。所谓体内的热证,这种出汗可以通过清热的治疗可以得到缓解。
2、手心出汗伴随着手足发热、身体、面部有颧红、身体比较消瘦、大便比较干结、腰酸、耳鸣的情况,就有可能是肾虚引起的出汗。这个时候大多数是肾阴虚为主,就应该避免熬夜、避免劳累、避免房事过度,然后注意休养休息,同时配合用一些养阴、生津、补肾的食物,可以去纠正和调节手心出汗的症状和情况。
所以手心出汗,不一定都是肾虚,有可能是实证,要根据不同的情况去做鉴别。
平时饮食上面,还是要避免吃辛辣、喝酒、抽烟、还有吃肥腻的食物。
可以观察舌苔来判断是否存在实热或者是虚热。如果舌苔很黄很厚,一般是实热,如果舌苔没有苔,然后比较少苔比较光滑的,甚至舌面上有裂纹的,大多数提示肾阴虚的情况。
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