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怀孕初期能吃辣的吗

怀孕 孕期的饮食 发育迟缓 早孕反应
主讲专家
孙晓峰
孙晓峰 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 妇产科

简介:妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病(如系统性红斑狼疮等)、复发性流产的中西医治疗,以及月子病的中医调理,特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
视频内容

从孕期营养的角度讲,孕妇在孕期不建议进食辣椒等刺激性食物。这是因为:

第一,辛辣的食物可能会刺激胃肠道,影响食物的消化,不利于给胎儿的生长发育提供营养物质。

第二,辛辣的食物属性为热性,可能会使母体热毒内盛,导致胎儿感受热邪,使宝宝出生后易患某些疾病。

第三,辛辣的食物也可能会影响胎儿的生长,导致胎动不安等情况。

但是对于早孕期有早孕反应的孕妇来讲,很难严格要求她的饮食,因为过分强调饮食种类,可能会出现早孕反应的加重。所以在孕早期,只要孕妇喜欢或是能够延缓早孕反应,适当的少量吃辣也是未尝不可,只要不过度刺激胃黏膜,不要产生腹泻或便秘的情况就可以。

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