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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
关节软组织损伤，尽量的第一步还是要到医院去就诊，医生要去评估，比较轻微的可以先通过保守治疗，去制动、带一些支具去保护，必要时口服一些药物，外用一些药物，配合一些物理康复治疗的手段就可以了。
但是如果是比较厉害，还有合并有其他的程度比较大的软组织损伤，要做B超还有磁共振去评估。如果是损伤的比较厉害，关节的稳定性是会受到损害的，这种情况医生可能建议通过手术去治疗。
同时治疗之后不管是保守治疗还是手术治疗，功能康复锻炼是非常重要的，我们要维持要锻炼关节周围的肌肉，肌肉力量好了，对关节还是一个很好的保护，对再次发生这些损伤，能够起到很好的预防保护的作用。所以还是要具体的情况去具体分析，不同的损伤程度，不同的部位还是处理方法还是不同的，要听专业医生的意见，不要自己去处理太多，避免的会耽误病情。
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