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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
吃草莓一般不会拉肚子，但是具体情况也需根据个人体质及食用量等方面进行综合分析。
首先，草莓属于凉性水果，一般适量吃（如一次吃3-4个）不会引起腹泻，但若食用过多（如每日食用量＞10颗），则可能会刺激胃肠道导致胃肠痉挛、蠕动加快，从而引起腹泻。尤其是脾胃虚弱、或有既往有胃肠炎病史人群建议最好少吃或不吃。
其次，建议吃草莓前需检查草莓是否变质，将草莓清洗干净，避免药物残留，适量食用。若进食后出现腹泻，需做好腹部保暖，适当饮用暖粥护胃，必要时予以口服药物，如调节胃肠道菌群药物复方双歧三联杆菌片等改善。
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