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月经期间可以喝灵芝汤吗

经期饮食 灵芝汤 月经量多
主讲专家
付熙
付熙 主任医师

广州医科大学附属第三医院 妇科

简介:擅长妇科宫腹腔镜手术,妇科良恶性肿瘤及生殖相关疾病治疗的治疗,在妇科内分泌有一定造诣。
视频内容

月经期间最好不要喝灵芝汤。

灵芝是临床上经常使用的一种中药,具有温补的作用,在月经期间喝灵芝汤,有可能会导致月经量过多、月经淋漓不断等。其次,灵芝汤当中含有的营养价值成分比较高,具有滋补的作用,有可能会导致月经期间营养过剩、增加胃肠道负担,对女性身体健康不益。

月经期间的女性应清淡饮食,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的果蔬,可补充维生素,提高身体的免疫机能,还要注意腹部保暖,避免着凉,适当运动,避免月经期同房熬夜、劳累。

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