黑枸杞可以和红枣一起泡水喝。
黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素能增加血管的弹性、美白皮肤、补肾、养血、延缓衰老、明目等作用。红枣有健脾和胃、养血安神等功效，能改善贫血以及女性的月经失调、黄褐斑等问题。
中医认为，“肝以血为养”，黑枸杞和红枣一起泡水，可有效调养气血，保护视力，促进肝脏排毒作用，从而达到延缓衰老的效果。但注意红枣属于偏温食材，喝多容易上火。另外黑枸杞红枣水虽然有补益功效，但感冒发烧、急性腹泻、急性胃炎合并有恶心呕吐的患者都不适宜喝黑枸杞红枣水。
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