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吃什么菜对甲亢有好处

甲亢 甲亢饮食
主讲专家
黄海凤
黄海凤 主治医师

中山大学附属第一医院 普内科

简介:内分泌的常见病
视频内容

吃一些含碘量比较低的菜对甲亢有好处。

碘是合成甲状腺素的原料,当碘摄入过多时,甲状腺素合成也会比较充沛,甲状腺素水平增高,就不利于甲亢的控制。所以在甲亢的时候,尤其是甲状腺毒症还比较明显的时候,要尽量的避免,甚至禁止摄入含碘量高的食物,尤其是海带、紫菜以及海产品等含碘量较高的食物。

可以选择一些含碘量比较低的食物,比如蘑菇、包菜、娃娃菜、白萝卜等,这样对甲亢的控制有好处。当然,最主要的还是要按时用药,规律作息,避免浓茶、浓咖啡以及熬夜。

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