年轻人走路多了膝盖疼，是长时间的行走导致膝盖周围出现损伤，出现疼痛的现象。患者可采取以下措施缓解：
1、让膝关节得到充分休息：避免重体力活动和室外剧烈活动，保持充足休息和睡眠，不要熬夜。
2、药物治疗：可以使用消炎、镇痛的药物，也可以使用膏药，对患处进行贴敷，促进膝盖恢复。
3、物理治疗：可在局部进行热敷，或是适当按摩，可起到放松肌肉、促进血液循环及代谢炎症的作用，帮助缓解疼痛。
如果膝关节疼痛严重，就需要到关节专科就诊，及时做磁共振检查，确诊后进行精确治疗。
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北京中医医院平谷医院 骨伤科
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黄冈市中医医院 骨伤科
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钟祥市中医院 骨伤科
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新余市中医院 骨伤科
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辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
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沈阳市骨科医院 骨伤科
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膝关节内侧疼痛需警惕膝关节退化，膝关节置换的优缺点你了解吗？
人们行走、跑步、骑车等活动都离不开膝关节的协作，因此平时需要保养好膝关节。部分人发现自己的膝关节内侧经常出现疼痛，且经过休息后仍然没有得到缓解。那么，出现膝关节内侧疼痛究竟是怎么一回事呢？下面来了解一下。 详细»
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膝关节疼痛怎么办
膝关节疼痛，首先需明确病因，一般临床上称之为退行性膝关节炎，可分为轻度、中度及重度。在治疗上，对于轻度膝关节疼痛患者，医生会结合病因制定相应的治疗方案，一般会对患者的动作进行指导并适当给予冰敷等物理治疗。要是中度膝关节疼... 详细»
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膝关节走路疼痛怎么冶
膝关节的组织结构是精密而又复杂的，是人体最常使用的一个关节，组织包括股骨远端、交叉韧带、半月板、胫骨近端、关节囊等。膝关节还分为膝前区和膝后区两个部分，膝前区主要的一些组织结构有皮肤、筋膜、滑囊和肌腱等，膝关节后区主要是... 详细»
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膝关节疼痛应该艾灸哪里
膝关节疼痛分为热和冷两种原因，由于湿热所导致的膝关节疼痛不适合艾灸，而由寒冷导致的疼痛则可以使用艾灸法治疗。此时应当选择艾灸内外膝眼和鹤顶穴，同时还可以选择膝关节周围的阳陵泉，阴陵泉，足三里等部位，一般也可以选择患者的委... 详细»
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castleman病引起膝关节疼痛
Castleman病，也可以称为巨大淋巴结病，一般不会引起膝关节疼痛。出现膝关节疼痛时，应当警惕其他病变。巨大淋巴结病可能与病毒感染有关，通常会导致淋巴结肿大，包括多个部位，例如颈部、腋下、腹部等，可能还会出现盗汗、乏力... 详细»
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