预防脑卒中有以下3点措施：
1、控制三高。即所谓的高血压、糖尿病、高血脂，这是最简单、有效的方法。
2、减少和控制吸烟。减少对血管的破坏、堵塞和硬化，也减少脑卒中的发生。
3、生活方式改变。饮食习惯、运动习惯和脑卒中有很大的关系。吃蔬菜、水果和相对清淡的饮食，而且吃得不是很饱，有利于预防脑卒中。适当地多活动、运动，也会减少脑卒中发生的概率。
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高血脂能引起高血压吗
李敏 主任医师
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高血压高血脂怎么调理
黄铮 主任医师
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高血脂会引起高血压吗
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高血压与高血脂的关系
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高血压和高血脂的危害
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妊娠期糖尿病高血脂怎么办
李婕 副主任医师
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湖州市第三人民医院 神经内科
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河南省胸科医院 神经内科
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湛江市第一中医院 骨关节病科
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高血压高血脂患者的饮食
在现实生活中，很多患者会出现高血压、高血脂等心血管疾病。饮食对于此类患者来说是非常重要的，合理的饮食不仅可以稳定血压以及血脂，还有利于身体健康。患者饮食要以清淡为主，避免吃一些高脂肪、高糖、高热量的食物。 详细»
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高血脂、高血压可以吃红薯吗?
高血脂伴随高血压的病人可以吃红薯，红薯属于一种薯类的食物，不会影响血脂和血压的波动。红薯有润肠通便的作用，适当的吃红薯对治疗便秘有帮助，保持大便通畅对病情恢复有帮助。当然，红薯中的淀粉含量较高，注意不宜食用过多。另外，要... 详细»
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高血压糖尿病能吃甲鱼吗
对于糖尿病以及高血压的患者，假如自身身体允许的情况之下，是可以适量的食用甲鱼的。适量的食用甲鱼有养颜护肤、降压降脂、补虚壮阳等作用。对于甲鱼这类食物在食用之后，糖尿病患者以及高血压患者也一定要去积极地检测自身的血糖以及血... 详细»
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高血脂高血压可以吃红薯吗
对于患有高血压，高血脂的患者也可以适量的进食红薯。红薯具有辅助降压，通便，排毒，抗衰老等作用，所以适量食用之后对患者的病情是有很大帮助的。而且红薯含有丰富的营养物质，例如胡萝卜素，膳食纤维，维生素ABCE等，所以对于高血... 详细»
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糖尿病高血压可以吃豆腐吗
如果只是单纯的糖尿病目前还没有出现糖尿病肾病以及高尿酸血症和痛风是可以适当的吃一些豆腐的。豆腐属于一种优质的蛋白质含有的脂肪含量特别低，提供多种微量元素和必要的营养物质，它是单纯糖尿病患者的一种理想的食物但是尽量避免吃油... 详细»
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