肾移植患者是能做运动的，但是也要分阶段评估。
在肾移植术后前三个月之内，这个时间段不建议做比较剧烈的运动，尤其是术后一周以内更多需要的是个体化护理。
在肾移植术后三个月以后，如果患者的肾功能和机体逐步恢复，就可以开展适当的运动了，但是运动的强度需要专科医生来评估，尽量避免剧烈的对抗运动，比如踢足球、打篮球，但慢跑、瑜伽、太极、游泳这些运动是推荐的。
另外，还要避免增加腹内压的运动，因为肾是移植到腹部髂窝这个位置，如果是导致腹内压增加的运动，可能会对移植肾有一定影响，所以不建议做腹内压增加的运动。
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