关于肾衰患者的运动量问题，如果不做过多的评估的话，通常提倡做有氧运动，开始的时候每周两次，慢慢可以增加到每周3~5次，每次的时间大概在20~60分钟。
运动的类型可以选择慢跑、快走、体操、骑车、游泳，还有中医的八段锦、太极拳等，如果想做抗阻力运动的话，建议请专业的教练进行评估。
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