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李涛 副主任医师
简介：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
如果肩关节疼痛导致手臂抬不起来，首先应该休息，以避免进一步损伤肩关节。
可以进行局部热敷，每次15至20分钟，热敷的温度应感觉到温暖舒适。热敷有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。同时，可以轻柔地进行肩部肌肉按摩，以放松紧张的组织，这也有助于缓解疼痛。如果疼痛没有缓解，应在医生指导下口服非甾体抗炎药。如果症状是由外伤引起的，需要考虑是否存在骨折或肩袖损伤的情况。在这种情况下，最好寻求医疗帮助，进行详细检查，如查体、X光和磁共振检查等，以明确病因。
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