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梅尼埃病患者必看:日常生活五大注意事项

梅尼埃病
主讲专家
肖志文
肖志文 副主任医师

中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科

简介:外耳畸形,中耳疾病,面神经疾病,耳鸣眩晕,鼻窦炎,扁桃体炎,鼻咽癌及甲状腺癌等疾病的诊治。熟练掌握耳内镜、鼻内镜、咽喉内镜及显微镜下操作技术,临床经验较为丰富。
视频内容

梅尼埃病的注意事项颇多,主要包括以下几点:首先,调整生活节奏,规律作息,保持充足睡眠,避免劳累和熬夜,减少长时间使用耳机,降低对内耳的刺激。其次,安全防护,眩晕发作时卧床休息,避免跌倒或高空作业等危险活动,间歇期可进行散步、瑜伽或低强度运动,增强抵抗力。第三,饮食管理,低盐低脂饮食,避免过多盐分摄入引起内耳积水,同时避免酒精、咖啡、烟草等。选择高蛋白、高纤维、非油腻、非辛辣食品,保持营养均衡。第四,情绪调节,保持情绪稳定,避免焦虑紧张,有助于缓解梅尼埃病。环境适应,反复发作时选择安静、光线柔和的卧室休息,避免环境因素引起的不适。最后,规范药物治疗,发作后需服用倍他司汀、利尿剂等药物一段时间,不可随意停药,避免使用氨基糖苷类抗生素等加重药物,定期复查,监测听力和前庭功能,根据情况调整治疗方案。

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