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失眠是成年人中一个比较常见的现象，大面积存在。
首先，失眠会让身体的肌肉无法得到充分休息，精神也无法得到休息，使得肌肉处于疲劳状态，可能增加腰痛的发生。
其次，睡眠少会导致精神压力增加，引发身体的应激反应，使腰痛的感觉更加明显。因此，失眠在一定程度上会对腰痛产生不良影响。
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失眠是成年人中一个比较常见的现象，大面积存在。
首先，失眠会让身体的肌肉无法得到充分休息，精神也无法得到休息，使得肌肉处于疲劳状态，可能增加腰痛的发生。
其次，睡眠少会导致精神压力增加，引发身体的应激反应，使腰痛的感觉更加明显。因此，失眠在一定程度上会对腰痛产生不良影响。
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